在鸿达学校体验了两次团体沙盘。一次是专门体验社交团体沙盘，一次是沙盘初级工作坊学习过程中的团体沙盘体验。
两次团体沙盘体验，两次迥然不同的过程经历。
第一次团体沙盘体验之初(7人团体)，老师介绍了团体沙盘的规则要求：
一、七人团体，抽签决定顺序。从一号开始，每人拿七次沙具，一次只能拿一个，但同类沙具可以多拿(比如神情一模一样的人物，植物花草等，但表情不一样的人物就不能算同一类)。轮流拿沙具，一轮结束后，再拿第二次。七次中允许有放弃。如果移动了自己或别人的沙具或是动了沙子都算是一次，这一次就不能再拿沙具了。抽到顺序号是第七的人有一次特权，允许他在大家做完沙盘后可以微调，就是可以调整一个沙具，这个沙具可以是自己的，也可以是别人的。最后每个人分享自己拿沙具的顺序，当时拿沙具时的感受，以及对别人沙具的感受。
二、整个沙盘过程中不能说话。
三、沙盘开始后，如果想要退出，需要报告老师并说明原因。
老师说完规则以后，就开始沙盘的制作过程。首先团队老师让大家用手触摸沙子，用心感受沙子。然后就是制作团体沙盘，老师在旁边以表格的形式记录每个人每一次拿的分别是什么沙具。制作沙盘过程中，印象最深的就是7号的行为引出1号和2号的强烈愤怒情绪。1号第一次拿的沙具是一所房子，7号就正对她的房子挖了一条河，当她把房子挪走以后，7号又在她的新房面前再挖一条河。2号第二次拿的沙具是图书馆，摆放好了以后，7号给挪了方向，2号给纠正过来，7号又利用微调的特权给重新挪方向。
然后每个人分享自己拿的沙具想表达什么想法，有什么感受，其他成员也分享自己对别人沙盘的感受。体验时，1号和2号都公开表达了对7号的愤怒，有人也表达对于7号的不理解：为什么明明看到别人不高兴了，还要去碰触别人的沙具?但是7号并没有意识到别人对她有愤怒。老师引导说：我们制作沙盘的过程，也反映了我们在人际交往时的某些方式，有没有可能我们的某些行为影响了我们的人际关系，这是需要我们自己多觉察的。
下一步，就是让我们为团体沙盘命名。先是每个人单独命名，然后协商，取一个共同的名字。
最后宣布团体沙盘结束，拍照，拆除。
第二次团体沙盘体验，是沙盘初级工作坊过程中的一次体验。这一次的体验非常简单。步骤如下。
首先，老师引导团体成员感受沙盘。双手放在沙上，触摸沙子。然后闭上眼睛，深深地吸气，慢慢地呼气，如此反复五六次。睁开眼睛。每个人去沙架上选取三件沙具，放入沙盘中。沙盘场景即制作完成。
让成员欣赏自己的沙盘一分钟。然后分享自己的沙盘故事。分享时，先是每位成员分享自己的沙盘故事，然后其他成员分别分享自己对该人的印象、感觉及对她沙盘的感觉，该成员再对别人的感觉分别给予回应。全部轮完后，即是拍照，拆除。
我对两次团体沙盘的感受评价。
第一次团体沙盘：规则明确，流程清晰，与个人沙盘体验大体相同。分享沙盘场景时只限于沙具和场景，更能切合当下的实际，能引起团体成员的觉察而不致产生防御心理。不足之处是：缺少成员对别人感受的实时回应，不利于团体情绪的自由流动。
第二次团体沙盘：非常浓烈的冥想色彩，规则不清，流程不具体。分享沙盘感受时，不阈于沙盘框架之内，让初次见面的人谈论对别人的第一印象感受，既不礼貌，还可能对别人产生不良的暗示影响。整个团体沙盘没有命名就没有主题。
亲爱的朋友，你对这两次不同的团体沙盘的流程有什么看法呢?欢迎你的分享。
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