一直不跟别人讲我会抽烟，难以启齿。同样，戒烟，也不值得拿出来标榜自己，以显示自己上进有追求，关键是，没过两三天，就抽回去了。
今天是我戒烟的第6天，最难熬的时期已经过去，只要稳定，可以提前宣告戒烟成功。我不喜欢用计天数这种方法统计戒烟，这多少有些用意志力戒烟的倾向。我不喜欢采用意志力方式，因为目的和手段都不对，凡是采用意志力戒烟，过程大多痛苦，戒烟大多也要失败。因为他们对抽烟的认知不足，脆弱的意志力远远不够抵挡不住尼古丁一次次摧残。
戒烟的这几天，整个人萎靡不振，什么都不想干，就是不停地吃零食。尼古丁的每一次发作，就像要漏掉一部分气的气球，我通过不侬的吃来打气，维持精神状态。这几天吃的零食是去年一年的量，明明吃得很撑，还是感觉不够，总缺点什么，其实来一根比吃啥都要来得爽。
昨天和今天，在微博上搜了一些立志在戒烟的人，现在一大片一大片地倒下了，我知道他们中绝大部分注定是要失败。让我诧异的是，戒烟队伍中女性占很大比例。
最后讲讲新年计划，这个还没仔细想过。本周列好。
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本文标题：在戒烟的日子里
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