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20191102觉察

20191102觉察

作者: 春荣_cd | 来源:发表于2019-11-02 23:23 被阅读0次

一早就在反思,在和孩子和家人的互动当中,我是不是又在给建议。我对孩子的肯定是他想要的吗?

事件:孩子做了早餐,摊了面饼。

行动:谢谢他为我们做早餐,我很开心,有被照顾的幸福感。

能力:想肯定他,但是感觉不太有力量。

身份:还是想给予帮助,而不是真的接受帮助。

价值:真正的赋能来自真心的欣赏和感谢!

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