对于82原则和PDCA理论,你打算在生活中如何落地?请选择一个,举例说明~
82原则:
80%的时间应该是 深度思考和行动
20%的时间是 阅读和感受
进入时间管理营以后,从第一堂课的6个时间黑洞里醒来,每日坚持必做事项,单锻炼身体方面,就已受益不小,从之前的一整天都不怎么动,每天脖子肩膀酸,到现在每天早上起床后,晚上睡觉前肩颈脖子腰的运动,人感觉轻松多了。关于学习方面,初期让自己先行动起来,每天的阅读也好,作业也好,更多地还是被动地接收,好像听懂了,知道了,感受挺多。接下来,要深耕,不停留于感受,而是思考加行动,主动将知识加工,转化,边应用,边内化成自己身体的部分,可供随时提取与新知识的链接,递进,让内心越来越充盈。如,在读PET父母效能训练,关于接纳的,真心的接纳是有爱的,虚假的接纳是无爱的,现在会去有意识地思考,之前自己都做了哪些虚假接纳,自己的面部语言,肢体语言,又是如何地表现出了不接纳,其实孩子听到和看到感触到的不一样,孩子更矛盾,更无所适从,更受伤。今天视频时,我就遵从自己,接纳的,就满心欢喜地接纳互动,不接纳的,告诉她我真实的想法,跟她聊一聊,说一说。很开心!
网友评论