C计划 心理穴位图

今天下午按照萍霞老师发的内容自己读了一遍，按照书上说的刮痧疗法，寻找自己心理上的郁结处，给自己心理一个清理，在清理的过程中让自己的心情放松，放下怨言，走出阴影。

    今晚又听老师领读了一遍，感触又加深了，对自己有了方向，知道怎么去面对负面的情绪，以后要想书中说的那样，多做几次分享，你的正能量满满的，你就会去接纳，去面对，用积极的心态去对待你以前不喜欢的人和事。先分享这些吧，还有继续努力学习！