感恩日记(D82)~不一样的体验

感恩日记(D82)~不一样的体验

20180422

1.感恩每天凌晨5点自动醒来，不想睡回轮觉的我，今天尝试打坐放空自己，昨天看到一篇文章，说摩羯座的人属于头脑强大，很难放空自己，我对自己要求不高，允许慢慢来，接纳不完美的自己；

2.感恩真我今天创造一个拉肚子的游戏，早上起来两次大号。然后问自己:想去河边散步吗？想！沿着走到河边走不到5分钟，收到一个信号，要上大号，出门时身上除了带一个手环，啥都没带，脑海里出现了回家的路线画面，既然都是体验，那我回家解决，哈哈:

3.感恩靓同学来我家陪女儿一起学习和聊天，两个闺蜜在一起总是滔滔不绝，真好！

4.感恩今天觉察到小我的思维:平时婆婆一个人在家，今天即使身体不适也得陪她出去走走。这不是我以前的牺牲模式吗？不会考虑自己真实需求，只会讨好别人。觉到后跟婆婆说，我需要休息下，下午陪她去看《头号玩家》3D电影。

5.感恩真我提醒查放影的最佳时间点，没错过1点40的开场；感恩电影院有充值送电影票的活动；

6.感恩智能手机，买菜没带钱，可以扫码付，超级方便；

7.感恩自己跟随指引，重新开启每天写感恩日记和当天的领悟；

8.感恩顺宁老师今晚开启第三次能量共振，在能量不稳定时，听课，做功课，这些有为法还是有必要的。