2019-3-18晨间日记

写作训练营第一日

起床：07:13

2019-3-18晨间日记

就寝：23:30

天气：晴

心情：好

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读学习早起

改进：锻炼

习惯养成：早起阅读学习早晚刷牙写日记

周目标·完成进度

上周目标基本完成，瑜伽未坚持每天习练

本周目标即将开启，加油

学习·信息·阅读

•水滴阅读

Alice’s Adventures In Wonderland

•BBC跟读训练营

•7天写作训练营

•文化知识学习

•阅读时间

健康·饮食·锻炼

•饮食:低盐低脂少油，多食蔬菜水果坚果

•锻炼:Yoga习练

最美好的三件事

1.和伴侣逛街不一定要设有目标

2.虽然能吃是福但还是要吃的精致

3.睡前会有晚安吻

思考·创意·未来

•晨练提问:

阅读学习都是输入，今天开始，刻意输出，不知效果如何？加油！

2019-3-18晨间日记