通州半程马拉松赛道小分析

家乡马，小分析

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    比赛当天我建议大家选择六号线出行，北运河西出来就快到起点啦，如果选择八通线的话，那还要坐30-40分钟公交车，公交车到图中这个站也是起点附近！

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         这座大桥基本上就是本次通马的起点啦，在玉带河东街这个大桥上，大桥距离400米！

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然后十字路口左转进入滨河中路开始下坡到铁路桥下大约350米，然后开始爬坡300米特别小的坡这段，然后路就很好跑了

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一直跑到1.65公里处是十字路口准备左转还是一个大桥距离400米！

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大桥结束右拐大约跑500米后，有一个小坡然后再下坡，继续向前300米，然后右拐进入运河森林公园，基本已经跑了3公里了

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进公园100米然后左拐就沿着运河跑啦环境优美，大约跑800米，左侧有公园卫生间，再往前100米左右就已经完成4公里了，这里有一个拱桥，大家注意安全！

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往前再跑1公里左右来到漕运码头，左侧有公共卫生间，跑到这基本是6公里了大家已经跑出自己的节奏了

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一直沿着河边跑到九公里处又是一个拱桥，这个拱桥特别陡注意安全！

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再往前1公里，就准备往左拐弯了，这段路比较窄，大约200米就出去上马路了，上马路之后就是小上坡路，就一小段可以忽略啦，这段路地上是刷的红色漆的跑道了！

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一直跑到大约14.7公里处是个路口，还是按着红色跑到继续前进就可以，跑到15公里左右又是一个大约300多米小上坡路，然后继续沿着跑到17.3公里处是开始3公里处，这两处重合，有个30米上坡

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然后继续前进到17.8公里处这个路口右拐，继续跑大约400米红绿灯路口左拐进入芙蓉东路，继续往前600米后开始下坡，大约350米跑到铁路桥下开始上坡大约30米，到红绿灯路口继续直行750米又是一个红绿灯继续前进500米路口左转前进！

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跑到通州东关大桥然后左转进入运河公园，也就是终点附近，本次通州半程马拉松分析结束了，从3-17公里基本都是围着运河森林公园跑，相对比较舒服，全程坡度不大，难度不大，如果天气不热刷PB，拿奖金！