加油，姑娘！
不知是因为昨天白天睡太多还是最近的杂碎情绪作祟，昨晚失眠一整夜
很长一段时间已经没有写字了，就连疫情宅家期间培养起来的不间断地读书习惯也搁浅了
每天又开始了刷手机的碎片化阅读，看一些公号文章和一些我喜欢看的App 里大家的知识或者个人观点分享，这样每天看手机的时候有点长，一天下来时而觉得空虚没有什么长进时而又自我安慰“反正也没玩总归是阅读文字的”，但我的焦虑问题却也是真的没解决，尤其是闲下来的这段时间，暂别职场回归家庭，又开始“胡思乱想”，即便在我上班的时候也会考虑一些问题，但是偶尔焦虑，因为有时会忙到忘记或者环境氛围也会让我暂时忘记它。
其实讲到我对手机的依赖症，我是自知的，但是我没有刷剧或者刷什么短视频，连很火的某音或者某手之类App 我只在最初火爆出来的时候下载过后来觉得来浪费时间也很拉扯精力我就删除了。电视剧，我也很少追了，尤其是上班的时候是不敢追的，因为我深知自己是那种追了就要追到底的人，自制力差，索性就不碰，除了放假 每天看一部纪录片和放假后我追了一部很喜欢的电视剧，很贴合我的心境，以及很喜欢的一部综艺，其他时候我几乎不看视频
练字已停，日记已很久没写，读书开始断断续续，作息开始不规律熬夜成常态等等不好的习惯倍增我的焦虑，让我忽视我的无所适从、力不从心都是因我的不自律导致
所以，我今天想写一写，我觉得“写”是发泄我内心积压的一些东西的出口，也不能说是发泄，我倒也没想歇斯底里，只是觉得有些问题我想要如解决，或者说是有些愿景想要实现，但又不知道该如何梦想成真，比如说工作的突破；我的plan B到底是什么；比如说家庭建设和孩子教养问题……让自己明确想要达到什么目标，把它文字化呈现在我的面前，也梳理了一下我的头脑，思绪越杂芜越要写出来，让我的脑子缓冲一下～～～
问题不解决，目标不达成，生活就会一直混乱。
所以，改改改，还是要规律生活，沿袭好习惯，储备好精力，管理好时间！
在好习惯的加持下向前走吧，目前我还是不知道我的愿景怎样达成、何时会实现，但姑且先能做好什么就做什么吧！
来吧，每日To do list
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