管理好自己的情绪，遇事别太情绪化，戒掉冲动

村上春树有言：你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活。 凡事皆在一念之间，冲动则是魔鬼，遇事情绪化，只会让自己追悔莫及。 当你放平心态，从容和气去处理事情时，也许事情并没有想象中糟糕，再大的困难也会迎刃而解。

遇事情绪化，乱发脾气，不仅解决不了问题，还会带来新的问题，让事情变得更加棘手。 一个人，若是太过情绪化，只会让自己活的心累，太过情绪化的人，很难体会到快乐。

遇事改变不了，就学会变通，不必冲动做出选择，在情绪化冲动做出的选择，只会让自己后悔。 谁的人生都有荆棘磨难，谁都会遇到不顺心的事，谁都有可能遇到不美好的事，不必情绪化，调整好心态，切忌冲动。 其实，人这一辈子，除了生死，其他事不过是小事罢了，不必太过在意，不必心有不满，试着放平心态，平心静气处理，必然能大事化小，小事化了。

情绪稳定，才是一个人最好的养生。