学会控制自己的情绪

每个人都会有情绪，都会有遇事情绪话不冷静的时候，往往就是因为情绪化的冲动而从未顾及到他人的感受，而伤到别人。“看别人不顺眼，是自己的修养不够。”很喜欢这句话。当我们冲动的爆发的那一刻，我们的智商往往是零，当我们过后反思的时候会发现自己特别的愚蠢。记得以前看过一个故事：有一个小男孩，脾气特别的暴躁，会经常的发脾气。看什么事都不顺眼。于是他的妈妈就给他一包钉子，跟他说：“到你遇到不顺心的事情想要发脾气的时候，你就拿出一颗钉子订在小花园的栅栏上。”

第一天，这个小男孩在栅栏上订了20了钉子，慢慢的他发现控制自己的脾气比钉钉子轻松多了。所以他发脾气的次数一次一次的减少，不再是那个爱发脾气的小男孩。于是他的妈妈就和他说：“当你每次控制不住要发脾气的时候你就把你订上的钉子拔出一颗，过了一段时间这个小男孩把他订上的钉子就都拔了出来。”

于是她妈妈就领着这个小男孩来到栅栏旁说：“孩子，你做得很好，但是现在看看这布满小洞的栅栏吧，它再也不可能回复到以前的样子了，你生气时说的伤害别人的话，也会像钉子一样在别人心里留下伤口，不管你事后说了多少对不起，那些伤痕都会永远存在。”

无论我们在生活中还是工作中都要学会克制自己的情绪，不要因一时的冲动而伤害到对方，一旦伤害到别人，无论我们说多少的好话，都抹不掉留在被伤害的人的心理上的创伤。