自卑是很多人心思的阴影，有些人以为自己不好看自卑、有些人以为自己的事情不成功而自卑、也有些人会因为日子中的一些小事而自卑等等，这些都是心思病，需要及时进行有用治疗，丢掉自卑重新找回自傲。
自卑心思是一种对自我没决心的表现，也是女人的社会心思妨碍之一。
自卑者大多性格内向、窝囊、气质黏滞郁闷，对外界的点评极度灵敏，对自己所处的位置持一种反常的自我认识。
自卑的首要表现是：
说话犹犹豫豫，就事缩手缩脚，缺乏应有的气魄和胆量，常在自卑心思的作用下，呈现焦虑、压抑、苍凉、孤单、惊骇、失望甚至轻生的情感。
自卑，是自我点评过低的消极心思，它严峻吞噬人的创造力和判断力，是超越自己过程中的一道阻止，只要突破这造妨碍才干收获成功。
女人如何战胜自卑心思？
1、要正确认识自我
女人朋友要分析自己的生理和心思特点及环境条件，理智地找出产生自卑的本源。不夸大自己的特点，发扬自己的优势，确定详细的学习、工作和日子目标，加强补偿缺点方面的训练，追求本身的发展，变自卑的压力为发挥优势的动力。比方你的容貌不美或体型矮胖，就不好他人在长相上比高低，而把精力放在比才华、比成就、比贡献上。这样，取长补短，相貌上的缺点就不或许引起你的自卑了。
2、要建立自傲心
咼度的自傲，意味着一个人对自己的尊重。对自己采取必定的情绪，信任自己的才能，要在团体活动中自我暗示：我并非弱者，他人能做到的自己同样能做好。认准了的事，要持之以恒，干不好不罢休，常常坚持竞 争勇气，变自卑为自傲。
3、要热心往来,广交朋友
他人对你的情绪是你对他人情绪的反馈，能不能建立良好的人际关系，关键还在自己。要有认识地加强与周围环境和人的关系，多参与团体学习、讨论、旅行、舞会等活动，使自己与他人协调一致。这样，既可开阔眼界，增长知识，又可战胜自卑情绪，增强自己对波折的承受力。
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