这几句话很适合现在的自己

        下面的几句话很适合现在的自己。当自己除了工作之外，每天跑步、写文、训练营学习、优势星球作业打卡、陪娃等等每天给自己安排一些事情，尽量去完成，完成得过程中会心急、会焦虑，完成了才觉得这一天算是完美，没有浪费时间，没有耽误青春，可以安心入眠；如果因为自己刷视频、看小说的原因没有完成制定的任务，心理会非常的自责、懊恼和悔恨。作为一个目标力很强的人来，相比于放弃，用理性去完成任务，更快乐。

      选自：《我真的很棒》部分内容：对于某些人来说必须通过强大的理性强迫自己去做，痛苦而煎熬，时常想放弃却又无法放弃。

    因为放弃更痛苦。如果真的变得懒散、浪费、拖延了，虽然轻松了，但是你更承受不了。做前面这些痛苦的事，虽然痛苦，但起码心安。就像在熬夜奋斗争第一的时候，虽然煎熬，但是心安。

    有些痛苦，是伴随着心安的。有些享受，是伴随着焦虑的。

      李鸣老师曾说：“这个世界上，没有受不了的苦，只有享不了的福。”因为伴随着焦虑的享受，实际上比受苦更难受。

      人是拖延与果断、懒惰与勤奋、放纵与奋斗、浪费与节约的结合体。如果果断、勤奋、奋斗、节约等是A,拖延、懒惰、放纵、浪费是-A，那么这个世界上没有几个人可以做到一辈子只A而不-A。