家长：
老师们咋能做到不生气，不着急，不发火，天天早上叫起床太难了。说几点叫，缓10分钟，全身按摩苏醒。完事了你一出去就接着睡，一遍一遍的叫，直到发火大声喊，天天如此，好折磨，一说还不服，还说晚了能死啊！
方瑜老师：
当我们比孩子更着急更担心后果的承担的时候，觉察下我们自己内心的想法、情绪和行为是什么？
我们天天早上喊起床，一遍一遍的叫，直到发火大声喊，天天如此。都“天天如此”了，发现如此无效，为什么不选择换个方式？
“一说还不服，还说晚了能死啊！”这句话，是不是可以震醒我们固化的思维？
家长：
是的方瑜老师，我意识到了，我比孩子着急，怕她去晚了，怕她跟不上，怕她习惯不好，怕她挨说，也怕老师不高兴，我要怎样改改?@淡淡的守候
孩子要怎样带，似乎之前都让我包办了，不敢放手。
我知道这方法是最不好的方法，到了早上又不知道用啥方法，就又简单粗暴，想把她赶紧弄出去。
方瑜老师：
我们天天早上喊起床，一遍一遍的叫，直到发火大声喊，天天如此。孩子对待我们的方式，很多时候是我们教的。
“天天如此”，孩子习惯了父母喊呀喊的节奏，然后习惯了等父母那声分贝值比较高的“喊”。如果那声高喊没开，孩子本能选择“我还可以再躺会儿”。
“一说还不服，还说晚了能死啊！”背后含义颇丰。
觉察了，才会有改变。自己是解决自己问题的专家。怎样做，其实，您心里已经有了答案。只是您需要再在别人那里再确认一下，然后，您才会安心。
永春老师：
方瑜老师比我可含蓄多啦。大家仔细体会方瑜老师的话！
“想把她赶紧弄出去。”这是啥？起心动念？从这里开始找答案。
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