量子暂停呼吸法原理：一呼一吸间是宇宙真谛。宇宙是一个根源创造的正弦波一样的光所组成的。而我们这个层次的最根本的频率就是规律的呼吸，按宇宙律动进行呼吸，真正的本质是那呼吸间的暂停，那是宇宙的本质，静止的意识，源头的意识。
呼吸和心跳是一个我们身体的节律，这个节律便是我们调整频率的原理，现在的人都已经被各种环境所影响，忘记了或者是被打乱了频率。
而修行的方法就是重新调整到合适的频率，如此便可产生共振效应，达到开发我们潜力的效果，活出丰盛和爱。
平衡自然原则：宇宙正弦波振动创造了我们，当我们追求光的时候，成为光的时候，同时必然有一个反作用产生，这意味着创造光明的时候同时创造了等量的黑暗。
而我们的眼前的黑暗或许只是一个暂时的幻象而已，这就是所谓的一念天堂一念地狱，拥有的能量越大越要善用能量，诸恶莫作众善奉行，念念修心。
道法自然：一切尽在道中。
顺势而行，莫强求，己所不欲勿施于人。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。无为而无不为。水利万物而不争。
源头的真谛就在一呼一吸之间。
突然一个想法：让一切都穿越我而过，我只需要有心就足够了。
如花和尚所说：“酒肉穿肠过，佛祖心中留。”只需保持自己的平静的与源头的意识连接在一起就可以了。
神马都是浮云。让风穿越我的身体，让嘈杂的音乐，穿越我的身体，丝毫不影响其合适的频率，与源头保持共振状态，敞开心扉。无我无执，平静中蕴藏着巨大的能量。
表达自己的真实感觉，让真实的自我完全的表达出来，让我了解一切，让一切了解我。艺术的表达真实的自我和周围的一切。
0极限方法：认识到了心的重要作用，同时释放了宽恕，慈悲的心的能量，清理了负面意识能量。
重要的一点是无为，让神去安排一切，而不是自己去设想，这是无为之道的本质。
对不起，请原谅，我爱你，谢谢你，需要的不仅是形式，还有心诚则灵，还有全然的信任神（道）。
头脑是个存储和计算装置，储存了你的记忆，很多人并以此为真实，而这些，其实都是假象。
当更多人意识到灵魂意识的真相，物质层面的统治就会土崩瓦解。
恐惧：生命死亡，权力、财富等物质的失去，未来的不可控制。而这些，其实都是假象，死亡只是身体更换一个而已，当然不幸的是还有个灵界的假象忽悠你。
权力、财富，只不过是满足一下无尽的欲望，而欲望是永远填不满的，未来和现在是没有必然联系的，那不过是下一张底片而已。
一切尽在道中，一切都会顺其自然的，不要太在意那些有的没的之类的事情，做自己该做的事情，找到自己的本心，去完成使命，这样就足够了。
每个人都有权力体验这伟大的转变。这个课程将不仅仅是地球人类，而是全宇宙的众生。将再一次共同验证源头的无条件的爱。
钱不能带来快乐和幸福，权也不能带来快乐和幸福，时间也不能带来快乐和幸福，
当然现实生活中有钱有权看起来可以带来力量，带来掌控一切的可能，但这些不过是个假象。真正的快乐和幸福只有自己找到，而那一切的根源，就是自己的心。
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