大肚腩 2018-12-03

作者: 沈水之南 | 来源:发表于2018-12-03 23:39 被阅读9次

今天非常的不爽,对自己很不满意。看着自己日渐隆起的大肚腩,真恨不得把它们切下来扔掉。这当然是气话,因为根本切不掉。

其实生气的是自己,生气自己缺乏坚持,如果能够像简书日更一样的无缝坚持120多天,现在我的腹部至少不是大肚腩。

今天听书,其中一个例子说。周末的健身和加班应该做哪一个?大部分人都是选择了加班,因为加班的效果是明显的,而周末锻炼的效果不明显,或者说根本没有,于是感觉好像健身是不重要的事情。其实这就是我们经常说的重要但不紧急的事情。而加班,其实就是不重要但紧急的事情。人们往往选择了加班,这就是我为啥锻炼了一阵就无法坚持的根本原因,没有看到效果,于是放弃了。

常立志而立短志,还是儿时的毛病,现在也tmd没改。

时间管理的基本原理(图片来源于网络)

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