动静随想

动静随想

文/空谷幽兰草

秋天是适合跑步的季节。

大家都会说：迈开腿，管住嘴。今天晚餐吃了蒸南瓜，有时就一个白水蛋，晚饭怎么简单怎么来吧。

健康跑才是最好的选择。

可真正能爱上跑步能坚持跑起来的人又有多少？

事贵在坚持！

今天学习到跑步的一些新知识：有关跑步前的热身和跑后的拉伸动作的本质区别。

热爱跑步一件事情，为了能把这件事情坚持到底，就像为了跑步，为了跑得更久更远，要科学的学习跑步，而不像之前简单的认为：只要单纯的迈开腿就OK啦！

跑步是为了身体更健康而不仅仅是单一的减肥。对于本身就不胖的人来说。

运动与不运动是真的有区别的，这一点是深有体会。热爱运动的人热爱生活，心态年轻。遇事冷静，不争不吵，心态平和。

跑步不发朋友圈在某种程度上也就不会用心去计较跑速，也就不会给自己更大的心理压力，没有了顾虑整个跑步的过程就会跑得更轻松愉快自在。

边跑步边默记所学古诗词。

学而时习之，不亦悦乎！

背熟的诗词要不断巩固，反复诵读，才会熟记于心，离烂记还有很大的距离，现在还仅仅局限于背诵的阶段，离融会贯通还路途遥远。

边跑边背古诗已经成了一种习惯。

背诵时遇上熟练的诗词时跑步速度就会快一点，背到生疏的诗词跑步的速度无疑就缓慢了下来，正所谓人无二心，心无二用呢！

跑步身体传递快节奏的同时又感受着背诵古诗时带给身体内心的这种平静，仿佛只有心完全安静下来时，才能好好进行背诵。

不想不念，心无旁贷。

一边跑步一边背诵，心累且快乐。

不想放弃是很大一部分的原因：坚持了几年的跑步不想放弃，管理的身材不想放弃，背诵的诗词不想放弃，就连讨饭的营生也不想放弃……

友谊，感情，金钱，所有的一切皆不想放弃。人是要活到一个什么样的程度自己才感觉得到一个无奈呢？

通透只是一个书面语言吗？与人格格不入岂不又成了一个别人眼里的另类？

读《雨季不再来》里“西风不识相”的一段话：一再地反省自己，为什么我在任何一国都遭受到与人相处的问题，是这些外国人有意要欺辱我，还是我自己太柔顺的性格，太放不开的民族谦让的观念，无意间纵容了他们，是我先做了不抵抗的城市，外人才能长驱而入啊！

我多么愿意外国人能欣赏我的礼教，可惜的是，事实证明，他们享受了我的礼教，而没有回报我应该受到的尊重。

我不再去想父母叮咛我的话，但愿在不是自己的国度里，化做一只弄风白额大虎，变成跳涧金睛猛兽，在洋鬼子的不识相的西风里，做一个真正黄帝的子孙。

三毛刚出国留学，一心记着父母的叮嘱：待人处世要有教养，凡事忍让，吃亏就是占便宜，要有宽大的胸怀，退一步海阔天空。

最后三毛决定，再也不听父母的嘱托，按照自己的个性来处事。

结语：人与人之间，谁对你的好都不是理所当然的。