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每一项伟大的文化成果,无论是科学突破还是文学杰作,都是由拥有专注能力的人完成的。但问题是,我们如今正生活在一个很容易受到干扰的“有线世界”中。
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美国的一位青少年每天大约会收发100条消息;令成年人分心的事情也不少,如办公室的上班族每个小时都会看三四十次收件箱。眼球的每次移动和收件的提示音都代表着注意力的中断。
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从某种层面上说,我们喜欢这种骚扰。因为只要是新信息,无论是重要的还是琐碎的,本质上都会刺激我们喜欢新鲜体验的大脑。然而,这种影响累积起来更加令人担忧。科技作者尼古拉斯·卡尔认为,互联网正在破坏我们深入思考的能力,甚至在减弱我们个体性格的独特性。
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面对互联网时代造成的注意力分散,我们最佳的解决策略你知道是什么吗?帮助我们用专注方式是阅读书籍。你还有其他方法吗?欢迎评论区留言
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《新哲人02-谁吃了你的脑子?》中信出版集团
#视觉笔记#
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