关于意志力

这是我在007的第一篇文章，我想谈一谈关于意志力的话题，因为刚好看了这方面的一本书，所以有一些可写的地方！

本书围绕意志力观点颇多，我印象比较深刻的有两点，一是意志力的消耗是有限的，二是意志力的偏移性！第一点教会我们要注意意志力的分配，不能让意志力长期占着你的带宽，会影响你做其他事情，合理利用意志力，更多培养习惯性思维，好习惯才是价值更大，不需要意志就能维持好状态的东西！第二点教会我们在某一点上的刻意练习能让我们其他方面的自律性得到加强！所以清楚自己的意志力极限，然后一点一点去改变和践行，最终会让你变得优秀！