【养生日记】你的胃，你吃对了吗？
平时胃痛、胃酸多？别怕，自然有它的解药！猴头菇、南瓜、山药、红薯…这些天然食材，都是胃黏膜的守护神！不仅修复损伤，还能缓解不适，让胃回归舒适区～🥛牛奶也是好帮手，但乳糖不耐受慎饮哦！
人先天皆有不足，唯有后天多爱自己！
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养生在生活里 生活在养生里 我是日记星球2549号星宝宝海源，正在参加第50期蜕变之旅，这是我的第16篇原创日记。...
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本文标题：养生日记
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