又一个夜深，又是熟悉的睡不着。
如今一夜好眠真真是奢望了。
可能也是因为白天的情绪波动吧。不吃点肉，似乎饿得睡不着；不喝点补汤，两脚冰冰凉凉的睡不着；眼下连白天的情绪波动也来凑热闹了。
发现只要白天碰到什么难受委屈的事儿，晚上就会不愿意睡觉，一直捧着手机看呀看，看得眼睛涩疼，脑子发胀……终于放下手机了，困乏的身体只迷瞪了一会儿，忽地又清醒过来，又开始心绪不宁，不开心的场景一幕幕再现脑海。
以前也有人说，睡不着是想太多。一直不认同，因为睡得好的晚上，可以一觉到天亮。睡不好的晚上，多早上床都没用，一直翻来覆去，尿还特别多。。。最近才觉得，心情压抑那天到了晚上会抓着手机一直刷一直刷……刷到身体超负荷，可依然睡不着。直到鸡鸣声响起，更郁卒了。。。中秋前夜就是这般，竟然一夜无眠。七点多起床浑身难受，眼睛痛得厉害，可是又没地说。一大早某人也起床了，我懒得打招呼。直接出门了。
凌晨两点，这是第四趟上洗手间了吧！ 妈蛋，口发干得很，今天喝的破汤毛用都没有。看来以后只能远离清凉汤，光喝滋补汤了。唉，还以为最近湿疹，要排排毒呢！这破身体，怎么那么让人嫌弃! 还二胎呢，连自己个儿都照顾不好。唉~
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自从有了心事，就开始失眠。到现在，一有点情绪波动就失眠。
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这会情绪波动的厉害，想有点失控的感觉，前女友不断出现在脑子里，我要赶紧忘记她。可是我在失眠。
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本文标题：要死了情绪波动也是失眠原因
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