情绪波动的原因

作者: 薇安0168 | 来源:发表于2023-01-14 20:43 被阅读0次

文|薇安

我发现一个问题,每月一次的大姨妈要来的时候,情绪就有些微微波动。

30几岁每到这几天,特别愿意和爱人生气,闹脾气,还爱吃很香的熟食,比如鸡腿,一开始不知道,后来知道了,一旦想吃鸡腿,就是大姨妈要来了,然后告诉他,别和我计较啊,亲戚要来了。

现在40出头,情绪没那么大的波动了,多少还有一些,我发现,我一到这几天,非常关注一些文章或者视频的评论,看见有人评论的驴唇不对马嘴,特别想去怼他。

嘿嘿,这说明,亲戚又要来了。

你们呢,姐妹们?

平时,我才不关心谁评论谁,说了什么。

这是什么情况呢,虽然很想评论,好在控制自己,想想,人家说话那么难听,我看了不舒服,那么我去怼他,不是一个道理吗!

最好就是不看不听不说。

女人真是麻烦,要不人家都说,事事的。

知道自己的心态不对,就要及时调整,不要随着性子来,这样容易更加任性,任性的人自己不好过,让周围的人也不好过。

矫情,闹心,心里不舒服,情绪波动,敏感的时候,赶紧调整心态,找自己喜欢的事情做一做,分散注意力,慢慢会好的。

加油!

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