“疾病来时像山崩一样迅速而猛烈，而要康复却很慢，像从蚕茧里面抽丝。 得病容易,治病难。”

常见“病”是长期不良习惯的积累

当我们生病的时候，从察觉到严重，快则半天慢则一天。
比如感冒，感觉到发烧的时候，已经很难受了，接着各种症状迅速显现。

为什么生病不是一个逐渐发展的缓慢过程？
其实当症状显示的时候，已经积累了很长时间。

这里我们看一下生病的基本原理，可以总结为以下几点：

• 1.致病微生物
• 2.不良环境条件
• 3.生物本身的抗性
  当然， 这里谈及的是由外部因素引发的病害，不是遗传基因导致的先天缺陷。

以感冒举例，我们知道常听说是有几种，西医认为可以分为：病毒性感冒、细菌性感冒。
中医常分为风寒型、风热型、外寒内热型。我觉的可以综合性来看。
环境变化受寒或受热导致的感冒是比较常见的，尤其是每年三月份和九月份的流感，多为换季环境变化较大所导致。另外就是感染所致，西医称为上呼吸道感染，这时候多为病毒性感冒。
而生病并不是一天所导致的，多为许久不注意所积累的，也就是小病不治成大病。感冒是一种常见病症，如果不注意治疗或者治疗不当，常引起并发症，严重的有气管炎，脑炎，心肌炎等。

这就好比是华佗所讲的：
华佗一家是中医世家，他的父辈和两个哥哥也都是医生。有一次，魏文帝曹丕问华佗：“你们兄弟三人，都精于医术，是天下有名的医生，究竟谁的医术最高?”。华佗毫不迟疑地回答：“我们三个人的研究各有侧重，也各有所长，但论医术的高明程度，大哥最好，二哥次之，我是最差的那一个。”文王十分纳闷，于是再问：“可是，你是全国知名的神医啊?他们的名气显然不如你。既然你不如他们，为何最出名?”华佗解释道：“大哥治病主要在病情发作之前，由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去。二哥治病，主要是治病于病情发作初起之时，一般人认为他只能治轻微的病，所以他的名气只传于本乡里。而我治病，是治病情最严重的时候，一般人都看到我能做大手术，所以，认为我的医术高明，名气自然就响遍全国。”

人们常谈的养生，锻炼增强抵抗力，无不都是从源头避免长期积累的病因。
而老人常说春捂秋冻，别淋雨，头发吹干再出门等生活常识可以避免环境对我们产生的变化影响。

对症下药

多数病倒是逐渐积累起来的，有的病如果治疗得当也会收到立竿见影的效果。

还是以感冒举例。
其实很多时候我们的感冒是自限性疾病，如果体质比较好或症状不重可以不用药，多注意休息，多喝热水，开窗通风。
如果症状较为严重，细菌感染可以用抗生素，如果是病毒感染同时发烧，注意对症治疗。
请注意，在小诊所拿药或者输液，医生常给开抗生素，但是抗生素应该用于上呼吸道感染的细菌感染，对普通感冒和流感没有效果，反而对身体还有副作用。

根据症状治疗得当，可以很快康复。但切记不可病急乱投医，症状严重吃药迟迟不见效，还是要到医院就诊。

• 本文作者：Jack Yao
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