刘娜 焦点解决网络初级九期 驻马店 2018~04~28 坚持分享第63天
听不少人说失眠的痛苦，又是数羊睡觉，又是喝中药调理，又是去看心理医生的……今晚我有个小小的体会，那些失眠的人是闲的了，胡思乱想，越想越睡不着。
为啥这样说，先做个自我批评。首先因为五一放假调休 ，本周上了6天的班，作息时间突变，就多这一天，就感觉不适应，身心疲惫。其次，学校为迎接义务教育均衡发展检查，每天都是加班加点完善档案资料，其力度、强度、严格度超过创文时期。所以今天下班较晚，回到家吃过饭也就8点多了。本来今日也是我们网九的第十次课程，我看时间紧迫就和刘老师请会儿假，想着晚一会儿听课。谁知吃过饭，拿起手机听课，不知怎的躺在床上竟然睡着了。婆婆喊我一声，困了就好好睡 ，关灯关手机时才发现已经10点多了。今晚还好看到刘老师一眼，听老师讲什么共情，关注正向，助人之前请先敲门 ，尊重什么的，然后就不知道了。
只想说累的很就会睡得快，不会有失眠之苦，也挺好的！今天就分享这样吧，接着睡觉。
刘娜 焦点解决网络初级九期 驻马店 2018~04~28 坚持分享第63天 听不少人说失眠的痛苦，又是数羊...
“快睡吧，今晚我会带着星星和月亮的温柔，一起顺着银河进入你的美梦里~” 每天守着娃五六个小时的睡眠，能不早衰猝死？...
“快睡吧，今晚我会带着星星和月亮的温柔，一起顺着银河进入你的美梦里~” 每天守着娃五六个小时的睡眠，能不早衰猝死？...
最简单的愿望就是希望大家都平安健康，然后如果再幸运一点的话就是可以吃到想吃的美食，哈哈！ 给自己买了个枕头，嘿嘿，...
连续六天的高强度学习，今天一松懈下来，浑身不舒服。只想一直睡，睡，睡。累，还是累。的确，很缺觉。只想好好的补回来。...
昨天真的很累，教完孩子的功课十点多身心疲惫得已经无法思考任何问题，找到床仿佛找到了妈妈的怀抱一般，秒睡！...
前几天我干的很顺 我不怕吃苦，我想多要订单 烈日炎炎下 挥汗如雨 我酣畅淋漓 可今天猛然间感觉累的很 手脚酸软无力...
近来总是失眠，半宿半宿的睡不着觉。即使睡一会好要做梦，梦里都是一些乱七八糟的情景，更让人无语的是醒来还记不清楚，除...
我之前一直觉得自己对于睡觉的环境还是要求挺严格的，我周围很多人都会在午休的时间趴在桌子上睡觉，或者有人直接靠在椅子...
许是疲惫了，昨晚没睡好，中午特别的困，易睡! 突然，发现朋友说的很对! 解放双手，能有机器代替手洗衣服，做事，省下...
本文标题：累的很睡的快
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/avbnlftx.html
网友评论