本文底稿基于语音写作:
创作时间:2018/7/21;22:45 - 23:00,15分钟
修改时间:2018/7/22 ;09:59 - 11:24 ,85分钟
语音写作训练 |日更第 12天;第 12篇
『剑飞语音写作』| 第三阶段 | 思维刻意练习
写作背景:
目前在丈母娘家,放暑假带孩子来陪二老玩一周。
刚洗完澡后,湿头发难受,又找不到吹风机。
大堂的电风扇下,进行着人工风干。
一边捋着头发,甩着头上的水,一边记录了当下的内心。
⑴ 第二序改变
一个问题 —— 一个人如果要真正发生改变,那需要的时间是多长?
其实不用多长,关键是看改变的准备期要多久。
往往,一个人,某个点,一旦打通之后,就像打通任督二脉,那成长和变化的临界点点,以及觉醒的觉知被打开了后,变化将会来的很快。
刚看了一小伙伴的微信公众号,他在 2016年就已开通了公众号,写了很多文章,可看出那时候,在思想认识和思维层次,绝对超过我几个层次。
从2017年2月份才觉醒,要求自我成长的,到现在,一年多了,我整个人的变化是非常大的,给上面说的那个小伙伴们留下了非常深刻,他吃惊于我的成长和变化。
改变或者说变化的最关键的点是什么?
- 第一点,认知觉醒,积极主动的开始
- 第二点,第二序改变
当我们的人生元素,人生关系没有发生变化的时,我们的固有模式是固定不变的,即使改变也是表层的。
只有人生元素的功能关系发生变化,也就是更改了底层的人生结构,类似于更换我们的大脑的操作系统,也就是底层信念的更改,我们整个人生才有可能发生改变,整个系统才有可能发生变化,不断迭代更新。
这也就是我们常说的第二序改变 —— 底层信念模式的改变。
⑵ 生活态度 —— 做减法,抓本质。
一直努力让自己上进学习着,但学了这么多知识,也看了这么多书,一直不断的在摄入和做多。
做多或许只是对水平对知识的堆积,如果不思考清楚学习的目的和价值的话或许知识徒劳。
一直想做减法,抓住最底层本质的,关键要素上努力,而不是盲目的一味的学。
那么我该如何做减法呢?如做减法,要怎样做呢?
我的核心问题是什么?我的核心想法是什么?
一直为我的职业方向而困惑,这个困惑让自己不能前行,其实真正困惑的是我的思维,我的内心。
不管尝试什么样的工作,不管经历什么样的人生,所有的经历都是自己的经历,所有的过程都是自己的过程,追求职业上的发展,追求的只是一种结果。
而对我们来讲,我们该追求的原因,而不是结果。
那么我们的生活或活着的意义,或者说生命的意义是什么呢?
对于我来讲,生命的意义一个维度就是和谐,幸福。
如不换工作,我就得不到和谐了吗?
其实不是的,其实一切都在乎我的内心,内心有很多的执念,这些执念是如何而来的呢?
这些执念来自于我的原来的生活,来自于原来的认知。
只有当我不断开放,认知不断打开的时,一些执念才或许会放下,一些惑才能得以解决。
生命也将会绽放新的可能。
生命本质就是去经历的也过程。
那我的生命的新的可能是什么呢?
今天在这个当下,在这个时刻,我要问问自己,最关键的是什么?
既然职业并不是最大的困惑,那么最大的困惑是什么?需解决的最大的问题又是什么?
那最后,又要回到人生观的问题上来了,世界观展不做考虑。
人生观需要我们慎重的思考,原人生观是按照按照永澄老师 —— 我是关于我的演员,这句话说的是非常有道理的,但是也是非常的没有味道,没有生活的滋味的。
如果再问我自己,我的人生观是什么?
告诉自己,一切都只是体验,一切的过程都只是体验,只要专注与过程,专注体验我的人生过程就可以了。所有内部所不拥有的最终都会失去。内心充盈带了饱满的人生体验。
体验,在乎于心。
而心外无物。
如果一些固有思考模式,底层信念,不发生改变,即使换了工作,那只是换另一条路而已,在这条路上依旧会有苦闷,存在依旧会磕磕碰碰,依旧惑不得解。
所以,需要想清楚人生观到底是什么,把这个问题想清楚了,不管你走在哪条道路上,都将是一条清明而透彻的一条道路。
一直希望自己的人生道路走得透彻一点,做一个透彻清明的人。
洒脱,自律,致良知,开心见性。
⑶ 欲望和表达
现有一种很强烈的欲望 —— 想看书,我看很多很多的书,输入很多很多的知识。
而这一切源于表达的渴求。
当我想表达的时,可能我的知识面或知识背景比较浅薄。
内心真正的自我,无法用完全用文字表达出来,就说我脑中有一些思维,但是这些思维由于某些点没有打通,没法把这些思维给表达出来
那我需要的是什么?—— 不同的知识点,不同维度的知识。
通过不同的知识点,不同维度的知识,经过自己的深度思考和加工,把这些知识点糅合组块在一起,用自己的文字表达出来。
我需要向这个世界展示我的内心,表达我的想法。
这是我独立的自我意识体现,我是多么的渴望来有文字表达自己。
这或许又是我的欲望,但这是是一种很平静的一欲望,只是向世界呐喊的一种力量,这是向生命呐喊的一种方式
通过文字,用文字来表达呐喊,来体验生命的意义。
如果要选一种方式来表达我的生命的话 —— 那我选文字,但我的文字相对来说,目前是比较的浅显,我必须要摄入更多的知识点,来更好的表达我心目中的这个世界,我心目中的人生,来表达我内心的那幅画面。
⑷ 自洽和解题
每个人都有独立的个体,每个人都有每个人的人生,都有各自的活法。
最重要的就是 —— 活得自洽。
人生就是解决问题的过程,人生就是面对一个一个困惑的过程,人生的过程其实就是解决问题的过程,就是解题的过程。
人生有很多问题,在某一个时刻或许会困扰我们很久,虽苦苦追寻,但始终不得解。
这是,最关键点是什么?首先我们要有这觉知,要意识,意识到我们可能正处在人生的悖论层中。
那如何解决问题呢?
—— 需要更高的维度视野。
更高的维度就是我们跳出问题之外看问题。有时当我们深陷与问题中,往往是得不到答案,当跳出问题的范畴是,往往能得到答案。
问一下自己,现在处在一个什么样的悖论层?
对职业的困惑可能就是我的一悖论。我觉得只要解决了职业困惑的问题,那其他的所有的问题都能得到解决,其实这就是一个悖论。
职业,只是自己生活,生存,养家糊口的一种方式而已,不是人生的最终意义。
真正重要的是我们的内心,当内心得到了提升,得到释然,获得了自洽,外部世界并不那么重要了。
内心自洽了,不管外部的世界变化如何,我们依旧是我们自己,守护着我们的不变的内心,走在想走的那条道路上,永远会享受自己内心的那份淡定和从容。
现在最大的期待是什么?
让自己静下来,好好的享受一下这个当下,当下即永恒。
永远能清明觉知。
享受这个当下在刹那间的一丝的觉察。
始终觉察 —— 心外无物。
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