882天

何颖颖坚持读书️  882天

《行动孕育希望——焦点解决晤谈在自杀和危机干预中的应用》第14章：学以致用：充满希望的治疗师 第206—207页 奇迹询问，让当事人想象问题不再有的时刻，并且描述那种情境下情况会变得怎么不一样？

目标的设定：对当事人是重要的。使相互作用的情景详细化。地点和设定是具体的。描述渴望行为的出现，而不是问题的不出现。集中于开始一小步而不是最终结果。澄清当事人在变化中的角色。是现实的，可做的。是以具体的，可测量的行为模式描述的。

《尊重与希望——焦点解决短期治疗》从梦想到现实焦点___解决短期治疗的目标架构 109—112页 当事人之所以会来晤谈，是因为他们希望自己更好。有问题一定有目标，有目标，不一定有问题。有不少的来访者不是因为他有问题，而是因为他有目标，所以来咨询。