从小每逢冬天，腿部皮肤就会痒，我也不知道是什么原因，忍不住去挠，到了夏天就好了，从5岁到30岁，年年如此，小时候去看医生也没有得到解决。
直到今年我才通过自己网上检索，并去医院挂号找医生咨询，在得到可行方法后亲自实践，在今年冬天总算结束了长达二十多年冬季皮肤痒的毛病，所以，想通过这篇文章，让更多冬季皮肤痒的人，能早日结束冬季腿痒的折磨。
俗话说得好“久病成医”，在去年我通过上网查询，了解到我的这个症状可能是干性湿疹，又叫乏脂性湿疹，于是去医院挂了一个皮肤科的号进行求证，最终医生也诊断为乏脂性湿疹，并给我开了两支药膏，分别是复因透明质酸钠修复凝胶和鱼石脂软膏，共计花了200多元，软膏涂得少，医生说痒的时候涂，不能经常涂，有副作用，凝胶有效果，但效果不是很明显，由于比较少，很快就用完了。这个治疗成本是很多普通人不能承受的。
凝胶涂完了，不涂凝胶后，腿又开始有痒的症状，我继续上网寻找答案，检索到一篇文章，我觉得比较有借鉴价值，之后又网上咨询了一个专科医院的主任医生，最终得到了一个确实可行的治疗方案。
网上看到的文章标题是《冬季腿皮肤瘙痒怎么办》，文章说了9点解决措施，很有借鉴意义。
1. 不用太热的水洗澡，洗澡时间不超过15分钟，不用沐浴露洗腿。
2.沐浴后也要涂抹润肤品，沐浴露含天然油脂，可以去除身体角质或是杀菌功效的产品，，在每次沐浴完5分钟内应该抹上护肤乳，鉴于使用水性含油多的润肤品，特别是小腿的位置。
3.选择质地柔软的贴身衣物，以棉材质内衣裤为佳，防止过度摩擦，更能防止静电这样能缓解起皮。
4.少穿贴身衣物。
5.涂抹甘油，橄榄油，先涂甘油保湿在涂护肤露，橄榄油锁水功能不输于甘油，滋润性比甘油强，可以用甘油和橄榄油1:1的比例。
6.不用刮毛膏。
7.使用加湿器。
8.平时多喝水。
9.多吃富含维生素的水果蔬菜，多吃碱性食物蔬菜瓜果豆制品类，牛奶等。
我很感谢这篇文章，给了我思路，随后我还是有一些困惑的地方，所以又花钱咨询了一个皮肤专科医院的主任医生，我咨询了医生润肤品买什么比较合适，医生回复用雅漾和薇诺娜等医用品牌护肤品。另外还确认了橄榄油不能用食用的，衣服布料选纯棉的，这个并不会遗传，有改善并治愈的可能等等。
最终我开始实践上面所求证的的知识：
首先，我在网上买了一套南极人秋衣裤套装100%纯棉的保暖内衣，学会看衣服的成分，其实在之前我就发现了这个问题，穿有的裤子腿很痒，有的裤子腿又很舒服，我的其中一条运动裤，我穿上就觉得很舒服，我仔细看了成分，原来是含了97%的棉，3%的氨纶，所以第一步就是贴身衣物穿纯棉的，最好是100%纯棉。
第二，我买了微诺娜焕亮保湿身体乳（280ML，基本款，无香）以及百雀羚橄榄油护肤品，用于洗澡后保湿，洗澡后先涂抹橄榄油，然后涂抹身体乳。
第三，洗澡时不要用沐浴露涂抹腿部，这样会导致皮肤干燥发痒。
第四，注意平日多喝水，多吃蔬菜水果。
第五，冬天尽量不烤火，烤火会让皮肤干燥。
上述五点，比文章更简单易行，我用了上述方案这个冬天腿不痒了，不用忍受腿痒的折磨，内心很开心，比起医院的凝胶和药膏来说，这个方案更加有效并经济实惠，并经我本人实践有效，所以想通过文章的方式分享给有缘人，若看文章的你也有冬季腿痒的症状，希望这篇文章能帮助你，供你参考。
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