为什么要坚持每天阅读30分钟

  为什么要坚持每天30分钟阅读？定下这个目标完全是我计划之外的“意外”！

  自从2017年开始读书，那年特别有学习的动力和读书的感觉。读了《人生就是一场说走就走的旅行》《时间的格局》《史玉柱自述》《为热爱而活》这几本我自己买的书。还有一些租书，情绪类的。《感受学原理》《情绪管理》只读了其中一些。已经受益匪浅。那年我从最早的逻辑思维60秒追到了得到。跟随得到买了很多课程，对当时的我来讲就是自己感兴趣的都买。最后受益最大的是武志红的心理学课。

  买的那些课程很多都没有学，那会工作很忙，工作上需要学习的东西都非常多。但当时的我进入了一个怪圈，喜欢买课程，买书。尤其热爱买书。只要看到一本书的书名有兴趣我就买回来。为了寻找学习氛围，我还专门买了一个书架（在此之前我是从不看书的）。

  2016年和朋友一起创业，在店里没生意的时候我就在思考自己的问题，还是书读少了，脑子里内容太少。接触了逻辑思维60秒更觉得要学习了，读书了。只是那时候我还不能静下心来读书。直到我母亲的去世，深深的刺激了我，那一年我已经30岁了。一个人带着女儿。自己没有一技之长，没有能够扶养好女儿的资本。甚至文化程度也不够，这样的我在孩子的教育问题上日渐焦虑！

  母亲在的时候生活上都是她在帮助我，母亲一走我的生活彻底垮下来了。未来一片迷茫。在最难受的时候，我的朋友也是我的钢琴老师带我去了省图书馆，在那里我找到了读书的动力。因为离开书本很多年了，自己已经不知道如何去主动学习了。想读书总是不知道该读什么样的书。我的朋友告诉我，不用着急，读的进去什么书就读什么。之所以想读书，是因为这个朋友是我所有朋友里知识面最广，和她交流任何问题都可以说到心里去的人。而且她是个特别坚强有韧性的人。在她身上，我总能看到很多希望。我曾经问她为什么你能这样，她说喜欢读书，各种种类的书她都会涉猎。除了本职工作做的很出色，对孩子，对家庭关系也处理的井井有条。

  那时候我不禁在想，读书真的能改变一个人吗。直到2017年我真正开始静下心来阅读的时候我才明白，原来读书并不能马上改变一个人。但能改变一个人的心态！真正沉下心来阅读的时候，时间仿佛是静止的，自己跟随书里的人物，场景置身其中，或欢喜，或惆怅，或偶有共鸣。事后多少能引人思考一些自己的心得体会出来！这种体验真的很棒！有句话叫“灵魂和身体总要有一个走在路上”。而大多数情况下我们是很少能随时去旅行的。但是读书，每天都可以做到。只要你想，只要你愿意行动，就可以。

  今天我又读了《包法利夫人》，这是读这本书的第四天。也是我读过的书里对人物，对环境描写最好的一本书。勾画了很多好词好句，今天摘抄了一部分词语。感觉像是回到了初中老师让我们抄写那些词语的时候。认真一笔一画的写了。段落太多，没有时间抄了。只是抄写词语已经感觉到那种美好。学习的快乐，我又找到了。

  为什么要读书，并且给自己制定了每天阅读30分钟的目标。因为时间不等人，现在机会合适了，就要抓住。状态不够，就要去调整。灵感不够，就去找。今天才第四天已经没有第一天那种难受了。对于今天身体特殊情况，还是没有找理由松懈。就是自己明白，现在是最重要的阶段，刚开始尽量去坚持。在难也要去克服心里障碍，没有感觉就去创造感觉。

  今天只读了一章，读的特别慢。因为女儿在我旁边看动画片，我又必须陪着她坐在一起，十分的干扰。我必须读的非常慢，逐字逐句的去读，去想象和理解。但这明显太难了！阅读需要安静的环境，而今天这样不具备环境的阅读很明显效果大打折扣。但也在我的进步表上迈进了很小很小的一步，也是有收获的！看了下到今天，已经读了共8章。离总共35章的量已经读下了接近4分之一。

  四天完成接近4分之一的量真是一件让人成就感满满的事！对，对我来说就是这样的！我终于突破了这几年读不进去书的枷锁。接下来的阅读让人更加期待。

  坚持阅读，不仅仅是增加知识储备，也是锻炼自己的思考能力，提升自己的写作能力和专注力。好处太多！到现在我都很怀念18年一个人认真坐在家里客厅的沙发，一坐就是一下午的读书。那种感受是玩手机怎么也不能达到的满足状态。读了的东西哪怕会因为时间太久而忘记，但那种幸福的状态却能让人一直记住并回味。

  所以开始阅读吧，刚开始就定下这个每天阅读30分钟的目标，把目标变成习惯。慢慢去改变，慢慢去习惯！