阈限思维是指思维的临界点状态，一边是自己认知的现实，被我们的经验、注意力和理论所局限，另一边是真正的现实，如果想要成长，就要打破这三重局限。
我们每个人都处在一个临界点：一边是自己认知的现实，另一边是真正的现实。我们想要提升自己，就要跨过这道 “认知金字塔”的门槛， 从“认知金字塔”模型可以看到，最下面一层是“经验与见识”；倒数第二层是“注意力”；倒数第三层是“理论”；最上面一层，才是“判断”。 也就是说，一个人形成一个“判断”其实和真正的现实之间，隔了3层：经验与见识、注意力和理论。我们有可能会把自己没经历过的、没注意到的、不懂的信息，全都忽略，只留下自己注意到的、看得懂的信息。
1．经验和见识。很多人认为，一个见多识广、经验丰富的人，一定能比其他人更好地判断现实情况。但事情的另一方面是，经验丰富也可能导致人过于相信“经验”，而忽视现实的本质。
2．注意力。根据神经学家齐摩尔曼的测算，人类感知的全部信息里，有99.9%是我们没办法真正注意到的，真正注意到的可能只有0.1%，也就说，虽然我们能“感觉”到某种信息，却不一定能“注意”到它，更别说对它进行判断和思考。
3．理论。是不是上升到理论层面就一定让人放个心了呢？其实未必。只要看看几百年来，自然科学的发展历史，就会知道理论才不靠谱呢。
如何打破阈限思维？
最重要的是做到保持初心，“清空你的杯子”。为了学习真正的新事物，你必须清空你的杯子，这样你现有的知识、理论、假设和成见就不会妨碍你，在禅修实践中，这叫做初学者的心态。不放弃旧的东西，你就不可能学习新的东西，停下来，看一看，听一听，推迟判断，发生了什么？
其次，要利用“约哈里窗户”突破自己的盲点区域。 最后，勇敢去打破常规。无论何时你发现自己陷入了某种重复的模式，请尝试一些随机的东西。改变轨道，就会创造出一些新的机会。许多信念都嵌在惯性思维中，只有打破常规，才有新的可能。
我打破常规识的事情莫过于刚刚发生的通稿惊魂事件。明天农历三月初三，是道家真武祖师的生日，疫情过后百废待兴，ZF组织了大型的庙会直播活动有国内外50多家媒体进行报道。因为要用到公司的网络，主办方给公司了两分钟时间做5G宣传。这一切都在我不知道的情况下突然接到领导电话说让写个解说材料大概两三百字就够。到了办公室迅速写了一版拿给领导看，领导说三段只有一段勉强能用，让继续改。又写了一版，请同事帮忙改，同事改完给领导看，领导还是不满意。
为了缓解当时的尴尬我脑子抽了，说还有原版在办公室，其实原版也的也是稀烂，但肯定不能交上去。赶紧跑到办公室挖空心习想该咋办。大概是压力太大真能出动力，居然让我灵机一动，想到了一个契合的主题。五分钟时间内写好拿给领导看，领导看了非常满意，抹了一把虚汗。
看来要继续打破认识才有更长足的进步，加油。
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