兰兰
今天是第三次参加心成长正面教育的课程，主题是“让感谢和感恩成为生活的常态”，依旧是受欢迎的亲子同步课堂。
李老师先给大家读了绘本《你把水桶加满了吗》，非常暖心的一本书。原来我们每个人都有一个隐性的水桶，当它满满时我们的状态是幸福满足的，当它空空时我们的状态是孤独难过的。我们可以给对方加满水，同时也会加满自己的水桶，方法就是微笑赞美感谢等。相反，我们数落嘲笑抱怨时就成了舀水人， 舀空别人水桶的同时自己的水桶也空了，便会两败俱伤。不仅亲子关系夫妻关系适用，它更是人际交往成功的指南。
课上大家还用“我感谢……，因为……”向同伴们致谢，我感谢的是一位双胞胎妈妈，因为她阳光自信满满的正能量，能够感染在场的每一个人。还感谢她鼓励我课上表演分享，那一刻真的很感动。
同时，我也在思考，我们对陌生人的帮助能脱口而出说出感谢的话，对最亲的父母伴侣孩子羞于说出感谢，总觉得大家都明白都是应该的，没有必要道谢。其实感谢就像一场仪式，生活很多时候需要仪式感，如果说不出口，就送个礼物表示吧。
还有些时候我觉得有人有些时候应该感谢我，但是我没有收到，怎么办呢？通过今天的课程我学会了，要么就告诉他“你要感谢我，因为……”;要么就感谢下自己，为自己的付出加满水。
第三个环节是和孩子们互相致谢，我收到孩子的信息是“我爱你，妈妈”，很开心，觉得自己的水桶一下子就装满了。我跟孩子说，孩子，妈妈感谢你，因为你带给我很多快乐惊喜和感动，妈妈陪你长大，你陪妈妈变得成熟，好吗？说完孩子紧紧的抱住了我。
回家后孩子告诉我，我们都要做一个加水人，不做舀水人，感谢的话要勇敢的说出来，也可以认真写出来，每天都要记得感谢赞美身边的人。相信我们都会成为温暖别人又受欢迎的人。加油吧！
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