我是5月16号出院的，出院前两天开始减的，至今已经一月有余。成绩是7-8斤，这两天已经有人发现了，说是小蛮腰已经再现，我想说，久违了我的腰。
这次生病我很害怕，医生也找不出我有任何不良习惯，无论是生活上还是饮食上，唯有一个因素就是体型偏胖，于是我将减重提上日程，并下定决心。
对于认真决定过的事情，我总是绷着一根弦，时时刻刻提醒自己，不管对人还是对事儿。并不希望过多被干扰，更听不得否定，非一条道走到黑不可。
一个月来，听到过很多“见多识广”的声音，“你这吃着肉，还减肥呢？”“中午你吃点儿米吃儿点面没问题，晚饭注意点儿就行了。”“你不能光在吃上注意，得多运动。”……
对这些声音，我选择笑笑，如果笑笑感觉驳了别人的面子，就解嘲说“你们说的我都做过，没效果，所以这次只能简单听话照做，管不管用，让效果说话吧！”
今天中午在食堂吃饭，厨师阿姨首先发现了我的“小蛮腰”，然后好几个同事都发表同感，有好几个开始耐心询问方法，我把自己的食谱发给了她们。
减肥这件事也是因人而异的，但是不用节食的减肥总是靠谱的。吃什么怎么吃却是非常重要的。任何以牺牲健康为代价的减肥都是瞎扯。
特别感谢支持我的朋友们，有送我水果的，有送我鱼吃的，还有要买给我窝头并陪我锻炼的，在此一并谢过。我的苗条和健康就仰仗诸位了。
革命尚未成功，同志仍需努力，在今后的瘦身道路上我将一步一个脚印不放松，直到革命取得成功。
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