2015年1月周杰伦和昆凌在英国结婚了，现在都2018年1月了，结婚3年了，小周周都出生很久了。但是我结婚3年了，肚子还没有消息，惆怅啊……莫担心，很多患有多囊卵巢综合症(PCOS)的女性担心自己不能生育，对此，宫枝娇专家表示，昆凌是多囊卵巢患者最后也是顺利产下了小周周，多囊患者要怀上自己的宝宝，得按这三步来！跟着宫枝娇来看看治愈多囊的三大法则吧！！
第一步：孕前病情评估
不论是多囊患者想要备孕的，或者是经过备孕怀上的，都建议先要进行孕前的检查。宫枝娇总结多囊检测方法：如果下面3项中2个，就得考虑是多囊卵巢综合征了：❶ 很长时间不来月经或直接不来月经；❷ 血雄激素水平升高，或者有男性化的表现（如肥胖、多毛、谢顶、起痘痘），同时排除其他引起雄激素上升的疾病（如肿瘤）；❸ 月经期B超检查发现卵巢多囊样改变。
第二步：多囊的预治疗
第二步：多囊的预治疗
根据检查的结果评估多囊病情，建议先进行预治疗，然后进行促排卵。预治疗的目的是：增加促排卵的敏感性，减少促排卵的并发症、降低流产率、降低怀孕后的妊娠并发症，所以有问题要预治疗。宫枝娇总结预治疗方法包括：
① 生活方式的调整：生后方式调整调整包括饮食调节、运动、减少压力、规律睡眠、戒除烟酒等。
饮食：❶饮食结构合理，少油腻、少碳水化合物、多优质蛋白;❷摄入量合理：总能量摄入不能超标，这样才能控制体重;
运动：每天运动30-60分钟，坚持每周至少5次，中等以上强度的运动。
②降低雄激素治疗：❶降低雄激素禁止使用激素药物，例如避孕药(COC)、螺内酯、地塞米松等。激素滥用可能导致更加严重的后果~长期使用避孕药会影响卵巢的正常状态，导致卵巢早衰。影响卵泡数量和卵泡的正常发育。这样的激素药物会导致激素失调会复发。❷使用韩国宫枝娇：韩国宫枝娇的有效成分，可针对性的抑制高雄激素的增长，并可以源头调节下丘脑-垂体-卵巢轴的激素分泌情况，平衡体内激素比例，提交雌激素和孕激素的正常分泌水平，规律月经周期。
③对于有肥胖、胰岛素抵抗、糖耐量受损或已发生糖尿病的PCOS患者，韩国宫枝娇中的有效成分，有效的减弱胰岛素抵抗，降低胰岛素、治疗糖尿病、改善卵泡质量，从而减少孕后的流产率及妊娠糖尿病、妊娠高血压等产科并发症的发生，自发排卵受孕。
第三步：促排卵
通过宫枝娇和合理运动饮食的预治疗相结合，能快速的调节体内激素分泌情况，宫枝娇的有效成分滋养卵巢，为卵巢中的卵泡发育提供足量的营养物质，使卵泡能够快速的发育成熟为优质卵泡。体内的激素正常分泌，达到一定的峰值时，排出优质卵子。同时启动子宫内模的再生功能，为受精卵的着床做好完全的准备。
宫枝娇提醒大家备孕是一场修行，上天赐予我们一个美丽的生命，让我们学会等待、体悟生命，全面提升自我的修行，意味人生着更美的风景。所以备孕的时候不要压力太大，也不要想太多。避免总是在自己的胡思乱想中绕不出来，比如抑郁和恐惧，比如焦虑与愤怒，以及内疚……然而压力虽然是无形的，不良的情绪很可能导致内分泌的改变，使身体机能受到一系列负面的影响。多以备孕不要有任何压力，顺其自然，你的卵巢在宫枝娇和自己的合理运动饮食的状态下，一定能生一个健康的宝宝！
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