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谈谈我热爱的东方舞1

谈谈我热爱的东方舞1

作者: Nicole_jingqing | 来源:发表于2016-04-01 11:01 被阅读70次

    我从2013年10月开始师从松江琳丽老师周末时间学习肚皮舞。首先吸引我报名的是看过老师一段舞蹈,第一印象觉得散发着古老历史味和女人味的肚皮舞非常美。一只好的舞蹈需要美丽的舞者,灵气的舞蹈动作,靓丽的衣服和引人入胜的音乐。加上当时自己腰肌劳损,每晚腰部酸疼得无法入睡。而且毕业后一直有在健身房运动,所以能吃苦和坚持锻炼对我不算很难。

    至今学了1年半有余,发现像学习日语同学常说得:入门简单,但越学越难。最初我窃以为自己身形上有优势:1米72,有西方人般的骨架,且大学时代得过健美操市级第二名。可自信心在第一节课就崩盘了,被老师批评成哪都是缺点:胸老掉下,下身腿劲不够。不夸张地说光学肚皮舞基本站姿和垫脚站姿就站了大半年。常嘲笑自己的梦想从最初预期成为一名肚皮舞大师跌落至只要给老师伴舞就心满意足。抛开玩笑话,本着“每天进步一点点”和“女人不对自己狠,别人就会对你狠”的励志名言我是为数不多坚持下来的学员之一。

    肚皮舞的精髓是模仿蛇的舞动,外面看似来柔软,但里层肌肉是紧的,这就牵涉到肌控力训练,简单说就是基本功。说实话,普遍人在练基本功拉肚子或腿部上的肌肉肌筋、或压肩时会感到痛彻心扉。肚皮舞大师有段话分析自己为何跳得出众,大意是当别人在休息时,自己在练舞。当别人在闲谈议论是非时,自己在跳舞。当别人遇到困难踌躇不前时自己还在练舞。所以总结得出:艺术,无捷径。

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