富兰克林第七期践行,践行时间:2019年9月9日-2019年12月30日。
百日目标:
100天《经济法》章节练习。(15周每周4张共60张达标)
品德践行:一次只做一件事
第7周:10月28日-11月3日
健康
1、课上健身2次
2、和田墨玉赛乃姆学习第3/4段
3、每天课下健身30分钟
4、每顿践行8份饱,本周体重保持53kg,达标。
5、徒步上班2次3公里
朋友与重要他人
1、周日和李姐江华登山,共进晚餐。
2、和小华联络1次
3、减少不必要的交往,留出时间学习
4、和数学老师交流1次
家庭
1、断舍离1次
2、和妈妈通话1次
个人成长/自我实现
1、第三章开始,百日目标完成10/60。
2、学习《老喻的人生算法》第7课。
3、完成共学输出16/8
4、再教育学习22节课。
【周总结】第七期第8周31号金豆 【周总结】第七期第8周31号金豆
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