简单食物---主角土豆炒五花
五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角。下面是土豆炒五花的简单做法。
用料
土豆、五花肉、郫县豆瓣酱、红色菜椒、盐、姜、青椒、蒜末
简单步骤
1、土豆切片,不用太薄,适当就行
土豆如果比较大就对半切片,怎么切无所谓了
2、葱姜蒜切片,青红椒切段
除了炒菜的蒜,还要四五瓣蒜剁成细一点蒜末备用
3、五花肉选肥瘦相间,切薄片,如果不好切片,先冻一下再切就比较好切了。
4、先不开火凉锅凉油下入五花肉翻拌一下让肉片散开都粘上油(这样可以有效防止粘锅)然后才开火慢慢煸炒五花肉到有一点焦黄和油脂出来、加入葱姜蒜和郫县豆瓣酱一勺翻炒出红油,有时候我也会用麻辣香锅调料
5、下入煮好的土豆片和青红椒继续翻炒,让五花肉的油脂煸一会土豆片,关火加入蒜末即可出锅。想适当滴一滴老抽上色也未尝不可
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