无处安放的关心……

健康的四大基石的课，到今晚为止，我已经听了三课了，分别是吃饭、喝水、运动。弥补了很多我不知道的空白，特别受益。

今天听运动的时候，我把这个课转发给了一个人，他说谢谢！这让我想起了他的同事，我也想给他分享。可是，没法分享了，心里……过了这么久了，我还是很在乎一些东西……我的关心无处安放……

还是说说听的课吧！受益的地方三言两语说不完。就说说运动吧！我准备有空把我运动的时间改了，改成早上。早上运动可以提升阳气。之前都是下午运动，现在才发现早上才是最佳时间。孩儿爸喜欢晚上运动，我想跟他聊这些，他拒绝谈，他说关于运动，他了解得比我多，不要以为你听了一个课就啥都知道了。我只好闭嘴。

最好不要晚上运动，不要运动到大汗淋漓，不要一运动完就洗澡。

离离，一点微酸已着枝。