自打前段时间勤快写了好几篇这一下就20天没写
hiahia
关于这段时间忙着干啥
嗯……总结起来就是
内耗的我和快考试的娃,怎一个崩溃了得。
我也不知道我为什么又突然的开始内耗
就停不下来,捂脸
可能就是觉得人家都能“治”住人,为啥我只能被动挨打,
就……很不甘心吗
想来想去想来想去
其实也没个卵用,捂脸哭
觉得自己甚是没用啊。
跟老爸聊,就说有些人打个巴掌给个甜枣,把人弄得服服帖帖的
老爸说,那叫手腕
捂脸,我真没有。
又说起绿茶,说那也是一功,我又不会
我到底会啥啊,
就傻了吧唧的吧。
写一写好像好一点
跟老K聊了聊往事
死去的回忆又来攻击我
导致入睡困难,真是的到底在搞什么。
早上6点多醒了,告诉自己还是要出去跑一跑,
早起跑一会儿真的能让我的心情变好一点呢,
又能坚持锻炼,
对了,最近最让我开心的就是锻炼这件事儿了
体脂稳步下降,内脏脂肪也从5级临界变成了4级标准
体重没减太多,稳定在61点多,但是代谢只要在1300+我就还是满意的
毕竟我最近其实是有点想增肌的。
大概就这样吧,
做让自己开心的事儿,
比如看《老友记》,锻炼,
来对抗内耗吧,加油啊
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