专注目标高效执行

一个人想做的越多，完成的就有可能越少，所以不管做什么我在一个时间段内专注一个目标。

在工作的时候，适合专注一个目标，这样有利于将问题想的全面，执行起来也会更高效。

在运动的时候也是一样，我们找到自己的配速，平稳前进，定期突破自己，提升自己的配速。

有了当下的目标，似乎动作和神经都是紧绷的，让自己动起来，才不会让自己的懒劲侵袭，时刻专注，保持高效。

而在写字的时候，也需要专注当下，把一笔一画控制好，设定好目标，高效的完成既定目标，充分利用时间。