3.29

又到了一个凌晨点

面对快进的时间会有很多事情都未完成

今天锻炼了3个小时左右吧

跑了6公里 觉得很累 跑到5公里的时候觉得自己快支撑不下去了 但是想着别人都能跑10公里我为什么6公里不能跑 就坚持下来跑完了

每天给自己一些进步会开心一点