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20171129复盘Day22 心 by宫艳丽

20171129复盘Day22 心 by宫艳丽

作者: 老宫同志 | 来源:发表于2017-11-30 06:41 被阅读0次

    关键词:健康/财务/家人/亲子教育/提升

    目标:健康/亲子教育/个人提升

    1.健康:平板支撑没做。

    2.亲子教育:宝宝一起读书,做游戏;陪妈妈到楼下散步。

    3.工作及个人提升:

    工作:催费沟通,奥数行程学习。

    提升:①听师视频,并记录。

    ②阅读《深度工作》第四节,内容如下

    20171129复盘Day22 心 by宫艳丽

    反思:

    1.控制好情绪。要晓之以理,动之以情。

    2.两天没有做平板支撑了,要敢于面对。从周四开始。

    3.要慢下来衡量每天的反思和每周的反思,以便长期有效的进行下去。

    4.对自己的心要狠,培养深度工作,抵制一切干扰。

    5.健康高于一切,注意食疗和健身。

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