本周完成任务情况：未做本周计划。
完成搬家任务，基本收拾妥当。
樊登读书1天。
喜马拉雅听说3天。
本周做的好的地方：
民乐花园事跑了三次基本敲定、谈妥。
帮助华人朋友王姐购买几次东西，关系融洽。
S M事已办妥。
觉察情绪。
本周做的不好的地方：
情绪经常失控，与H Z的沟通困难。
未做周计划和日计划。
G M决定和操作做的太仓促。
改进：多安排硬本领学习时间，做好周和日计划。开始运动。觉察情绪识别它，开始冥想。学习锻炼沟通能力。
本周完成任务情况：未做本周计划。
完成搬家任务，基本收拾妥当。
樊登读书1天。
喜马拉雅听说3天。
本周做的好的地方：
民乐花园事跑了三次基本敲定、谈妥。
帮助华人朋友王姐购买几次东西，关系融洽。
S M事已办妥。
觉察情绪。
本周做的不好的地方：
情绪经常失控，与H Z的沟通困难。
未做周计划和日计划。
G M决定和操作做的太仓促。
改进：多安排硬本领学习时间，做好周和日计划。开始运动。觉察情绪识别它，开始冥想。学习锻炼沟通能力。
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本文标题：本周复盘
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