2022-06-29 怒事，冷处理

“遇到事情时，再生气也要忍一忍，别着急发火，必要的时候给彼此一点时间，让两个人都冷静一下，等到情绪过去了再处理。”

人在气头上，很容易情绪失控，口不择言，说出一些更伤害对方的话，让矛盾再次升级，让事态变得更坏。

遇到怒事、烦心事，不要急着去寻找解决，不妨把问题放在一旁晾一晾，给自己和对方预留一个情绪缓冲的时间。

等到双方都情绪稳定了，气也消得差不多了，再去沟通。