有人嫉妒你，诋毁你，这是好事，证明她不如你。谁会有时间和心思去算计辱骂一个傻叫花子呢？但是，你要做的是什么？
第一，不生气，不要拿别人的错误惩罚自己，内耗是最高级别的惩罚，因为是自己在选择惩罚自己。别的人事都不能伤你，除非你在乎，你选择给它伤你的权利。
第二，认识到自己不够优秀，还是比较弱，因为如果足够优秀，就会跨越被嫉妒的层面，变成羡慕你了，没有人会对自己所处层面以外的人事过多关注。你要是够强，也不会被某个层面的负能量所困。因为人们不会对望尘莫及的人过多恼怒不顺眼，只会恼怒比自己强一点点或者碍眼的。这就是为什么人性中，人们宁愿不相关的人升职加薪，却不愿意帮不上自己的亲戚朋友同事比自己好。
第三，把所有的诋毁和嫉妒变成一种别样的褒奖，默默努力培养各种自信跃迁到被羡慕的层面。
第四，有利他的发心格局和能力，如果你足够有能力给别人带去帮助和益处，就会被别人盼着好，而不是处处被打压排挤了。
第五，理解别人，检视一下是自己的什么不小心勾起了别人内心中的恶和自卑，所以投射给你了，幸好是别人还比较虚弱，幸好不是自己。然后学习尽量避免过多的发散这种容易勾起别人恶的钩子来自我保护成长就行了。也谢谢别人提醒你，你哪里比她更优越。
世界上的事情，没有绝对的好与坏，取决于你看待世界的视角和思维。任何事情也本无法让你痛苦，让你痛苦的是你看待世界的角度和选择，而任何时候你都不要放弃这个选择积极的权利。
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