【日更第1273天】
越放松
越自在
越是紧张
越容易变形
早上看到一篇文，大意说的是王心凌她在说自己本来生活脚步已经放慢了，因为参加乘风破浪的姐姐，又把自己上紧了发条。
然后就看到有人也是因为这样那样的原因，因为孩子的出生，因为年龄渐长，原本拼命三郎一般的生活方式不知不觉就缓下来了。
我的生活重心调整过后，以家庭为主，工作则设定最小目标来调整，毕竟两个孩子要照顾，虽然家里人都能帮我，但还是会有很多的精力是放在孩子身上的，关注她们的进度，课外兴趣班，饮食，玩耍，学习等等，再也不能像以前一样放下一切，说走就走了。
而且做了很多的减法，不断精简到自己最舒适的状态，减少无效社交，没必要见的面和没必要花的钱一样没有意义。
然后以最简单有效的方式去直达目标，比如健身不再非得去健身房了，也因为上了手，就知道在家也可以健身，而健身最大的目的就是保持身体的精力。
而减肥这件事情我现在和自己和解，先接受自己胃口好喜欢美食的事实，再慢慢去找适合自己的方法，它存在我的计划清单了，虽然不知道什么时候会实现。
工作则更专注，制定计划和目标，更有效率去执行，同时也花更多的精力去深耕，包括写文章在平台做宣传等等。
对我而言松下来的，是来自外在的那些压力，评价，眼光，标准，道德绑架商业绑架，各种诱惑，潮流，等等，这些东西我都不在意了，甚至很多的关系，以前觉得可以搞好关系以图下次有机遇的那些，我也不在意了，觉得没必要了。
松下来的这些，让我彻底放飞自己，太轻松自在了，不用去关注他人，不再敏感，不再战战兢兢，按照老人的说法是脸皮变厚了，其实就是不把他人当一回事了，那些无效的浪费时间浪费感情的表象都不再迷惑我。
而更多的回到自己的内在，喜欢这个人就花时间和对方相处，谈得来就专门约时间聊一聊，关注自己的喜欢，感觉，而不是委屈自己去“识大体”，做个圆滑的人，其实也不是圆滑，就是不好意思拒绝，担心别人觉得自己难相处，但事实上就是让自己去将就别人。
而且很有意思的是这样的放松让我更回到自己，也就更自律，因为一切都是自己想要的，所以能够坚持日更，能够坚持读书，并且从中收获喜悦。
这些松下来以后，寻找到自我内在的和谐中，更有目标，更有智慧，我很喜欢这样放松自在的自己。
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