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生命裂缝中的这束光

生命裂缝中的这束光

作者: 简瑜儿 | 来源:发表于2018-08-25 19:37 被阅读0次

    莱昂纳德·科恩说:“不够完美又何妨,万物皆有裂痕,那是光进来的地方。”

    或许阅读和瑜伽就是这样的两件事,无论你处于人生的哪个阶段、心灵的哪个状态,你总能在一篇好文章或者一本好书里找到与之相契合的几个词,或者几句话,它会告诉你,我们都不完美,但也都在努力成为自己想要的样子,努力地活好自己的日子。也总能在瑜伽学习的路上收获到最纯粹的自我,只要你给自己足够的耐心和坚持。

  近两年身体的抗议、工作的变动、生活的变化,太多的事情,一齐涌来,导致我走在抑郁的边缘,几近崩溃,也就是这些日子才发现自己是个接受能力很不好的人。其实很感谢自己有个比较喜欢看书的爱好,它从某种程度上成了我的救命稻草,总会为我带来一束光,让我不致陷入深渊,走不出来。由于自己不好的状态,我更加喜欢阅读,并且爱上了瑜伽,它们帮我缓和了想急切地改变现状的焦虑和不安。阅读我先不谈,今天谈谈瑜伽带给我的美好感受。

  想不起来最初接触瑜伽是什么时候了,似乎还在高原上班的日子吧,还是升职过后不久,简单的人却要去应对复杂的人事,焦虑得身体都开始反抗了,也由于自己喜静的性格,某天就开始了瑜伽的练习。那时还只是体式的练习,根本不知道瑜伽还是印度正统哲学六大派之一,有其深厚的哲学底蕴在里面,又由于是在家自我习练,始终找不到重点在哪里,感觉不到自己的进步,所以总是断断续续。直到一年前回到内地,身体频频出现问题,又加之没有上班,每日学习也很费脑,就真的意识到什么叫“身体是革命的本钱”呐,这才又开始好好地练习。我想与瑜伽的这份缘分也算是够深了吧,这次我开始认真地练习,一有不懂就各方查资料,请教老师,这才总算入了个门。

  今年五月开始,由于对自己未来想做之事的迷茫,倍感无力,那时就想既然现在其他想做的事都不清晰,唯有这个身体和精神我还算可以做主,那就先专注地去学习瑜伽吧。至少身体的练习只要方式对了,它不会让我迷茫。说做就做,立即多方比对,选择了一家瑜伽馆,距离很远,但是感觉老师教得还不错,就在那里学了。三个月,风雨无阻(夏日的南宁,经常一天三四场雨),一天不落(除了特殊时期),边学边自己钻研。同学的所有人都看到我的进步,老师也说我是个好苗子。她们以为我除了每天跟她们在一起的练习外,就什么也没做了,其实只有我自己知道我下了多少功夫。书厚厚一堆,都快赶上学费了,现在真真地体会到“功夫不负有心人”的真义。不是你想起了就去努力一下,其他时候就听之任之。人活在世,我们不是完美的,我们得去克服我们生而为人的弱点,否则你只能看着别人活成了你想要的样子。

  阅读和瑜伽,现在成了我生命中不可缺少的部分,它们就像我晦暗日子里的指明灯,让我即使不知前路荆棘多少,也能平和而不急躁的向前走。因为它们会告诉你“你若盛开,清风自来”。

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