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熊玲:逃避获取

熊玲:逃避获取

作者: 熊玲心理咨询 | 来源:发表于2022-03-07 09:57 被阅读0次

为什么越是想要争取的,越是逃避,害怕得不到?

欲望的悖论。人的天性中,不仅仅是及时行乐、嫌贫爱富、趋乐避苦....是常态,而喜欢吃亏、施虐受虐、害怕成功、逃避自由....也是见惯不鲜的。我们也不陌生这一现象:越是亲近的人,越是相互伤害;越是害怕的,越是躲不掉;越是精心保护的,越容易失掉;越是...越是等等。

或许,欲望悖论,才是人性中最普遍的存在。虽然我们不能看透,或知其所有悖论现象背后的真相,但从万事有因的角度看,任何事物和现象都有他自身发生、发展的因果规律。对此问,我从存在哲学和心理动力学的视角,来解读“越是想要争取的,越是逃避”之悖论。

逃避获取。对问句“为什么越是想要争取的,越是逃避,害怕得不到”,解构分析:想要争取的,指某目标愿望,并未获取;害怕得不到,是对获取不了目标愿望的害怕;越想逃避,这里,我不是很清楚题主,是想逃避“争取”这一过程,还是想逃避某目标愿望?

弄清这点很重要,因为若是逃避争取,就好理解,人性嘛,都有想得好做不到、心有余力不足、好高骛远的一面;若是逃避目标愿望(而争取的过程与努力不是问题),那就如逃避成功一样,是比较费解的心理。猜想,题主多半指的后者。那么,就逃避的指向而言,准确的表述应该是:目标愿望的获取。为更简洁,我定义为——逃避获取。

问题1,我们为什么那么想要争取的,即想要目标愿望?

这问虽显幼稚,但也需要提一提。人是欲望性的,也是目标性的动物。在地球上,人已经成为欲望越来越膨胀、能耐越来越疯狂的物种,但同时,人们也越来越感受到一种存在的危机。

用萨特的存在主义哲学理解,则是:当代社会中,人们愈发强烈的感觉到的不安全感,竞争日益激烈,欲望无限延伸,似乎永远难以停下匆忙的脚步,稍作停歇。关于人的存在意义,如“我们是谁?我们从哪里来?要到哪里去?”的永恒命题,我们不能解答,渐渐的迷失了自己,渐渐的坠入虚无。

正是,人性的虚荣、欲望的诱惑、以及精神的存在危机感,令我们无法歇脚,必须追逐,无法放下心中N多,或单一的目标愿望,如:收获爱情、谋取权力、升职加薪、被父母接纳、被导师承认、出书、移民等等。

问题2,我们为什么又那么逃避获取目标愿望?

逃避,意味着对某目标愿望的心虚,所以要逃避。追问,那么想要的目标愿望,何以致你恐惧呢?看来,那些越想要的(目标愿望)属于双刃剑。其中具诱惑的是价值存在,令人趋之若渴;其中具潜在风险的,令人想逃避。

分析“逃避获取”的潜在风险,可能性应该有:a)争取的代价高。假如,你越想要争取的(目标愿望)是成为企业SEO,那是你从小的梦想,你也为之付出了很多努力,但是你的感觉在不断告诉,自己的心力越来越不足,并发现,若实现目标,还必须付出不确定的时间、精力,包括舍下情感需求等,那么,这份高焦虑,或代价感,是驱策你越想逃离梦想CEO的动力。

b)恐惧失败。恐惧,是一切逃避行为的动机。如果有逃避想要获取的,那么,这一想要的(目标愿望),可谓太重要太珍贵了,争取有恐失败。比如,想娶一个令自己失魂落魄的心仪对象,但有诸多困难,这情形下,使自己陷入欲罢不能,感受着“越想要争取的,越想逃避,害怕得不到”的无限折磨。

逃避获取,从表象上看,是在逃避那令人激动的、高难的、遥遥无期的目标愿望,而本质上是在逃避自己的局限。性格和能力上的局限。

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