2017-10-24庞群内求文化
不管你人生多美满多阳光,总有个摆脱不掉的阴影跟着,那就是衰老。
你一天比一天辉煌,一天比一天成功,仍跟着一个一天比一天衰老的阴影,这阴影最后注定要吞噬掉你的一切成就。
有多少风流人物与天斗与地斗与人斗得豪情万丈,却无力与衰老相博,最后被淹没在阴影中,一切都化为乌有。
没人愿意衰老,可衰老是上天的安排,谁也躲不过去。
我们要争取的是延缓衰老,让衰老的脚步停一停甚至往回走一两步。
我们渴望:今天我的生命还像昨天那样,今年我的生命还像去年那样,四十岁像三十岁,六十岁像五十岁,八十岁像七十岁。
这还真不是梦,古往今来这样的人多了,七八十岁还鹤发童颜健步如飞,这是真的。
不是整形整出来的,不是美容做出来的,也不是靠药和技术维持的衰老病态的长寿,他们靠得是实实在在充沛的生命力。
长寿和不衰老,不一样。现代医疗可以使人长寿,确实也有很多病床上的长寿,用药维持的长寿,被人护理的长寿,生命质量极低的长寿。只求活着,不敢奢求旺盛的生命力。
我们追求的是《黄帝内经》中讲的那种:上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰。也就是鹤发童颜道家修炼的高人。
不仅长寿,更重要的是保持充沛的生命力!
可是,现代生活很难像上古之人和修炼高人那样活着,但是对充沛生命力的渴望却一点也不比他们少。怎么办?只能寻找省力的巧妙的轻松的办法。这样才符合现代人的胃口。
还真找到了!
找到了一个大器官,这是一个保持充沛生命力的器官,它叫腹脑,在肚子中。这是德国人和美国人找到的。
以前,我们只知肚子里有肠子,科学家发现肠子里还有一千亿神经元。和大脑神经元一样多,被称第二大脑、腹部大脑、腹脑。
怎么把腹脑和抗衰老联起来了?这得从生命的能量运行说起。
人活一口气,气就是能量。
人的气是动态的,在气的运行中表现出生命力。
气的具体运行中医经络学说说的很明白,我们要说的是整体运行态势,那就是:一升一降、一聚一散、一收一放、一动一静、一阴一阳。
简称:聚散。
这里是整体的聚散,小的聚散如肺的一呼一吸、心脏的一舒张一收缩,那些就不说了。整体气的聚散有力就是生命力充沛。
当然,整体运行也必有相应的器官调控。散的调控中枢应是大脑,散必向外,大脑在指挥能量向外投射的方向。
聚也必有一中枢调控。
以前我们不知道聚的器官具体长啥样,只知道有丹田或气海聚气。现在知道了,那里有一千亿神经元呢,叫腹脑。
聚气很重要,甚至古人说:气聚则生,气散则亡。聚气的功能弱了必然生命力不旺而衰老。
知道了聚气器官的真面目,就好下手了。目标明确剩下的就是采用何种技术手段强化腹脑训练腹脑。
我们开发的腹脑禅,就是采用现代心理引导技术用潜意识来激活腹脑。
腹脑禅并不要求你非得盘腿打坐,只要静下心来坐下听十五分钟就行。
有八个系列十六个片断,哪段适合你你就听那段。随时随地找个不受干扰的地方就行。
经常听听,你的腹脑就会强化,你聚的气就足,你的元气就满。
那时,想衰老都难。
往期精彩文章链接:
网友评论