今天读完《自信的力量》这本书，想跟大家聊一聊关于自信这件事。
在即将读完这本书时，我想的题目是“五条建议塑造你的自信”，可最后几页出现了这样一段话。
这些建议不仅愚蠢，而且害人不浅，说他们愚蠢，因为这种建议是对人类思想复杂性的侮辱。更可恶的是，会让人陷入焦虑的人更有负罪感：我已经面临缺乏自信的危机，别人却反复告诉我，找到自信再简单不过，只要花七天时间“重启自己”，每天早上在镜子面前自我鼓励就足以重获自信，如果这样做了却依然无济于事，那该怎么办呢？会不会更加觉得是自己的问题，是哪里做的不对呢？这些建议完全不考虑人的感受，其粗暴程度着实令我震惊。
是啊，难道我读完这本书我就有自信了吗？尽管他的封面宣传语是“你离自信只有一本书的距离”。
合上书，静静回想这本书的内容，从第一章所讲的信心源自互动，到后面章节里一些具体的操作方法，只能说我从中学到了一些东西，不至于书看完，除了花费了时间，一无所获，但你问我，“你现在读完这本书，自信了吗？”我想我会回答，没有。
也许宣传语中“你离自信只有一本书的距离”并非指你读完这本书的时间，而是这本书会教给一些与自信相关，提升自信的方法与理论。
一些心得与大家分享，我们如何一步一步建立自己的自信。
① 信心源自互动。
“你这样工作做的很好，再接再厉”“这做的什么垃圾，重做！”显而易见，前面这种对话环境会不断加深我们的自信心，自信心来自于别人对我们工作的肯定，这是对我们能力的肯定，对我们这个人的肯定。
② 信心来自实践。
“得知此事要躬行”，只有在实践中才能明白问题出在哪里，才能知道如何进步，因此信心的获得必须要付出行动。
③ 信心源自决定。
你有没有过这样的时刻，一件事情犹豫不决，以至于最后精气神被磨没，或许此时，勇敢地迈出一步，做出决定会让事情更快更好地发展。毕竟决定和选择不同，选择是以理性因素作为行动的依据，而决定是用自由思想弥补理性因素的不足。
④ 信心源于榜样。
经常说榜样的力量是无穷的。虽然我们和榜样是完全不同的个体，但榜样身上发生的事情在明确地告诉我们，这样的事情是完全可以实现的，看到了可能性，也就看到了信心与希望。
⑤ 信心源于生活。
是不是觉得这句话像是鸡汤，可站在哲学的角度，大自然的魅力是无尽的，生活是无尽美好的。每次去食堂吃晚饭的路上看到操场的夕阳，晚上回宿舍时看到静谧的夜空，都觉得生活真的美好，我得努力活着。
跟大家分享这些，希望大家都能以自信的姿态活出自己的精彩。
网友评论