习惯养成记（7）

1:每日早起时间：  6点以前  4.59✔

致自己：不因别人的来或走损失生活的质量

2:每日心语签：

过去事，过去心，不可记得

现在事，现在心，随缘即可

未来事，未来心，何必劳心

3:历史上的今天：

红军强渡大渡河

最杰出的政治家张居正出生

4:每日音乐：

张韶涵《阿刁》

5:每日诗词两分钟：《泪》

摘抄：朝来灞水桥边问，未抵青袍送玉珂。

6:听书10分钟：《非暴力沟通》表达感受

今日吸收：真诚待人比委曲求全更为可贵。如果别人感到不安，我们可以认真地倾听，但无须责备自己。

7：每日运动：

跳操十分钟✔

8:每日简书事宜：

建立迎新队员毕海林的档案，小说《哑语者》排行榜二

日更小岛打卡

9:日更在中午12点以前完成：

时间：5点35分✔

10:温馨时刻：

午睡起来，宝贝很热头发都汗湿了热气腾腾的。

“妈妈，你头发是冷的，我的头发是热的耶”！

宝贝可爱的小手摸了摸我冰凉的秀发傻傻笑着哈哈！

今日习惯养成记全都完成，给自己一朵小红花！