星期日，多云有雨
早晨醒来后赖在床上玩了一会手机，接着起床去跑步。雨后有风，很冷，跑起来后很快的就发热了，但是冷风吹来，脑袋和脸还是冷的刺痛。按照老路线跑到河边，一个皮划艇的教练骑着哈喽单车，用对讲机指挥河里的两个小孩训练皮划艇，搜救保障艇在两个皮划艇周围游弋。
正常速度完成5公里，接着去超市买了一些食材，然后在楼道进行了拉伸。有感于冬天实在太冷，以后平常可以不用跑步了，周末早晨可以跑一下，但是也得在室内拉伸，不然容易感冒。冬天还是要进行室内运动，接下来可以学习一些拉伸动作和训练的动作，进行核心肌肉的锻炼，这样既可以锻炼，还可以节省跑步的时间。加上对饮食的管控，确保年底结婚的时候有一个健壮的身材。
经常在河边跑步，也经常看到有人在河里练习皮划艇，这事让我挺感慨。人固择地，古人诚不欺我。我以前就读农村小学，农村中学，农村高中，所以学生唯一的出路就是通过读书然后高考，此外其他路对于我们而言只存在于想象之中。至于通过美术，通过体育考上大学或者说给自己谋个不错的前途，都是寥寥无几的。而这里的孩子，他们的课后，周末都有更多的选择，人生自然有更多的选择。而我当时，课后只能去放羊，或者去干农活。周末家里人还等着一起干一些急需劳动力的农活呢，至于学习，那是你去学校的事情，回家自然是要干活的。我读书的时候，五一劳动节放假，那真的是叫放劳动节假日，放假后参加农忙劳动，春种，国庆节也是农忙劳动，正好赶上秋收。所以，家穷就要走四方，就要往出闯，不要怂，我光着脚我怕什么。
现在还是怕丢脸，死要面子，还想要虚无缥缈的稳定，真的是一无所有还瞻前顾后，还前怕狼后怕虎。不要怂，勇敢的去做，相信自己的选择，坚定自己的选择。
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